클래식 필라테스
리포머, 캐딜락 등 모든 기구를 활용한 1:1 로마나 필라테스 세션입니다. 개인의 몸 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 수업으로, 라움 필라테스의 핵심 프로그램입니다.
Raum Pilates
자세 교정, 유연성, 근력 강화, 자신감을 위해 설계된 프라이빗, 듀엣, 그룹 필라테스를 만나보세요.
풀 기구를 활용한 맞춤형 클래식 필라테스
리포머, 캐딜락 등 모든 기구를 활용한 1:1 로마나 필라테스 세션입니다. 개인의 몸 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 수업으로, 라움 필라테스의 핵심 프로그램입니다.
듀엣·트리오 세션 — 함께 운동하며 개인별 맞춤 지도를 받으세요
2인을 위한 세미프라이빗 클래식 필라테스 세션입니다. 로마나 메소드 기반의 풀 기구 수업으로 개인별 맞춤 지도를 받으실 수 있습니다. 친구나 파트너와 함께하세요.
3인 이상을 위한 리포머 및 기구 기반 그룹 필라테스 세션입니다. 로마나 메소드에 따른 개인별 큐잉이 포함된 그룹 수업입니다.
모든 분을 위한 무브먼트 클래스
5-Class Group Pass
10-Class Group Pass
코어 강화, 척추 분절, 바디 컨트롤에 집중하는 클래식 매트 필라테스입니다. 밴드, 매직 서클, 소프트볼 등 소도구를 활용합니다.
모든 레벨의 성인을 위한 클래식 발레 수업입니다. 바 워크와 센터 플로어를 통해 우아함, 자세 교정, 근력 강화에 집중합니다.
한국 전통과 현대 무용의 우아한 움직임을 탐구하는 수업입니다. 코어 강화, 균형감, 예술적 표현력을 키워줍니다.
호흡과 움직임을 연결하는 마음챙김 요가 수업입니다. 플로잉 시퀀스를 통해 유연성, 근력, 내면의 평화를 기릅니다. 모든 레벨에 맞는 변형 동작을 제공합니다.
깊은 스트레칭, 폼롤링, 이완에 집중하는 유연성 및 가동성 수업입니다. 회복이나 트레이닝 보완에 적합합니다.
발레에서 영감을 받은 바레 수업으로, 클래식 테크닉에 근력 및 컨디셔닝 훈련을 결합합니다. 저강도 정밀 동작을 통해 길고 탄탄한 근육, 자세, 코어 안정성을 길러줍니다.
패키지는 환불 불가하며, 미사용 세션은 유효기간 만료 시 소멸됩니다. 24시간 전 취소 정책이 적용됩니다.
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(201) 500-5929